Yogatherapie
Anwendungsgebiet
Rücken-, Nacken- und Hüftschmerzen
Steifigkeit oder Hypermobilität im Körper
Gelenkbeschwerden
Asthma
Hoher Blutdruck
Angstzustände, Nervosität, Burnout, Energiemangel, Gemütsverstimmungen, Schlafstörungen und sonstige chronischen Beschwerden
Mit individuell zusammengestellten Körper-, Atem- und Meditationsübungen helfe ich Ihnen, die eigene Körperwahrnehmung und das ganzheitliche Bewusstsein zu schulen. Auf diese Weise lernen Sie Ihre Bedürfnisse kennen, um selbst auf diese eingehen zu können. Durch die Angaben meiner Kunden wird eine genaue Befundung zu deren Gesundheitsaspekten- und deren Lebensform gemacht. Auf dieser beruhend wird ein spezifisches Yogaprogramm zusammengestellt, welches zu Hause praktiziert werden kann. Durch die regelmässige Praxis wird das Körpersystem gestärkt und das Nervensystem entspannt, was zu einer anhaltenden Gesundheit und Zufriedenheit führt.
Behandlungsablauf
Bei unserem ersten Termin erfolgt ein Beratungsgespräch. Anhand von diesem stelle ich eine individuelle Yogatherapie für sie zusammen. Über deren Ablauf und die Wirkungsweise informiere ich Sie transparent. Somit können Sie sich ein Bild von meiner Arbeit machen.
Beim zweiten Termin wird analysiert, ob die Therapie die gewünschte Wirkung gezeigt hat. Allfällige Fragen werden beantwortet und gegebenenfalls gewisse Anpassungen vorgenommen, bis das Yogaprogramm Ihrem Anforderungsprofil entspricht.
Eine kontinuierliche Yogapraxis wird Ihren Gesundheitszustand verbessern, da durch regelmässiges Anwenden der Yogastellungen- und Atemtechniken eine körperliche Balance sowie eine Entspannung im vegetativen Nervensystem eintritt, was zu innerer Ruhe führt.
Preise
Yogatherapie (ASCA/EMR anerkannt)
60 Min. / CHF 150.–
(Yogatherapie mit Fotodokumentation für zu Hause und schriftliche Beschreibung der Yogapositionen)
Yogatherapie (nicht ASCA/EMR anerkannt)
60 Min. / CHF 130.–
(Yogatherapie mit Fotodokumentation für zu Hause und schriftliche Beschreibung der Yogapositionen)
Allgemeines
Krankenkasse
Grundsätzlich wird ein Teil der Yogatherapie von der Zusatzversicherung in Alternativmedizin übernommen, da ich Mitglied bei den beiden Qualitätslabels EMR und ASCA bin. Bitte erkundigen Sie sich jedoch vor der Therapie, ob Ihre Krankenkasse einen Teil der Kosten tatsächlich übernimmt.
Bezahlung
Die Massage / Therapie muss nach dem Termin bar oder per Twint vor Ort beglichen werden, die Rechnung / Quittung wird dann am gleichen Tag via Mail oder Post zugestellt.
Terminabsage
Im Verhinderungsfalle bitte 24 Stunden vorher melden, damit der reservierte Termin nicht verrechnet wird. Nach dieser Zeitfrist geht der ganze Betrag der vereinbarten Massage/Therapie auf Kosten des Kunden.
Qualitätslabel EMR/ASCA
EMR und ASCA sind zwei unabhängige Schweizer Unternehmen, die seit Jahren für für die Qualitätssicherung in der Erfahrungsmedizin einstehen. Ihre Qualitätslabels zertifizieren nur Therapeutinnen und Therapeuten, die sämtliche Qualitätskriterien erfüllen. So können Sie sicher gehen, dass meine Arbeit auch regelmässig überprüft wird.